“三城联创”快报 第162期

◆携手扶贫开发 共筑美丽台前

◆开展爱国卫生运动 提高人民健康水平

◆弘扬台前灵秀之气 创建中华诗词之乡

【工作快讯】

◆2月16日，县委常委、宣传部长岳春青到将军渡景区调研我县“诗词之乡”创建工作，详细了解了将军渡广场改造及园区的规划、治理情况，对将军诗词景观石的设置及摆放提出指导性意见。（县委宣传部）

◆2月14日（正月初七），由县委宣传部、县文广局举办的春节民间艺术展演活动在火车站广场拉开帷幕，此次展演活动将持续到正月十五，共演出15场。              

        唢呐、舞狮、竹马、高跷等精彩的演出内容吸引了众多群众观看，烘托了节日喜庆气氛，丰富了人民群众精神文化生活。（任伟）

【凤台诗词】

◆春节访友

   王占印

佳节丽日沐春风，国泰民安访亲朋。

酒兴勃勃夸富术，相约翌年比春红。

（作者单位：台前县人大常委会）

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【健康知识】

◆立春饮食有讲究 谨记5养生原则（一）

        县中医院医师孙久雷提醒您，一年之计在于春，春天阳气生发，但也是各种细菌、微生物繁殖复苏的时候。所以饮食方面也要注意，合理的饮食才能帮助人提高免疫力，抵抗疾病入侵。立春饮食要遵循什么原则呢？

        1、宜清淡 

        春季“肝气”旺，会影响脾胃的运化功能，因此，脾胃弱的人春季要多吃山药、大枣、莲子粥，来控制过旺的肝气，预防慢性胃病及慢性肝炎导致的胃胀等症状的加重。 立春过后，平日脾胃不好的人，一定要饮食清淡、适量，尤其应忌食羊肉等热性食物或海鲜等发物。

        2、宜温补

        告别大寒，进入立春，应适当减少进补，可顺应季节的变化多吃些温性的食物，比如大葱、生姜、大蒜、糯米、胡萝卜等，能起到祛阴散寒的良效。（县中医院）

责任编辑：梁一伟